다이어트가 필요하십니까? 자유게시판 -카마로ss동호회

다이어트가 필요하십니까?

김철기(달구지) | 조회수 :5327 | 2019-06-24 (01:19)

2년째 집에서 이분들과 매일 운동하다보니

베어링이 나갈라..

컨텐츠 프로그램이 좋아서 따라할뿐 입니다.

VR은 아니지만...

화면에 빠져들수록 살도 덩달아 -20kg 빠지더라는...

베어링나간 스피닝대신

TV를 더 큰걸로 바꿈 더뺄수 있을꺼 같...

운동합시다.

이상현(모터헤드) | 2019-06-24 02:54

탄탄하고 짐승같은 하체.....운동해야하는데..ㅜㅜ

김도영(SunShine) | 2019-06-24 10:31

해봐야하나..당구좀 끊고 운동좀 해야겠다.

┗ 김철기(달구지) | 2019-06-24 13:17

걍 당구치삼. 몸까지 완벽해지면...AI DK...

김경화(아리아) | 2019-06-25 00:03

샐내 자전거는 빨래 건조대 된지 오래.... 흉내라도 내볼까요? ㅋ

┗ 김철기(달구지) | 2019-06-25 00:22

https://youtu.be/lFbjsRvjF-A" target="_blank">https://youtu.be/lFbjsRvjF-A

동영상 따라서 걍 해보세요.쉬우면서 땀이 줄줄..

┗ 김경화(아리아) | 2019-06-25 09:14

와우~~~ 한번 도전 해 봐야겠습니다.
좋은 정보 감사~~~!!!!

김주현(신록군) | 2019-06-25 23:47

사람은 눈사람 같아야죠

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